Bejegyzések

Egyik kedvenc fűszerem: a szegfűszeg

Kép
Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de a gyümölcsleves, vagy a forralt bor nem igazi szegfűszeg nélkül....... vannak időszakok, főleg amikor beköszönt a zord hideg, hogy ösztönösen kívánom a szegfűszeget...... de miért is jó, ha van mindig az otthonodban, készenlétben ebből a gyógynövényből, vagy a belőle készült illóolajból? Ez az aprócska, szögre emlékeztető szárított bimbó a világ egyik legrégebbi és legértékesebb fűszere, olyannyira, hogy volt olyan történelmi korszak és földrész, ahol többet fizettek érte, mint az aranyért. Mint szorgalmas háziasszonyok, hogy minél finomabbat készítsünk a családunknak és biztos vagyok benne hogy nem a gyógyhatása miatt (legalábbis nem vagyunk tudatában ennek) belerakjuk kompótokba, télen a forralt borba, sőt a mézeskalács sem mézeskalács nélküle. A szegfűszeg gyógyászati felhasználása szintén nem új keletű és igen széles spektrumot ölel fel. A szárított rügy nagyjából 20%-át kitevő eugenol olaj baktérium-, gomba- és vírusölő tulajdonságain

Reumás fájdalmak kezelése természetes módon

Kép
A reumatológiai megbetegedések egyik legsúlyosabb, legnagyobb fájdalmakkal járó formája a reumatoid artritisz (RA), vagy krónikus sokízületi gyulladás. Krónikus, azaz elhúzódó jellegű, egyszerre sok ízületet érintő gyulladás, amely kezelés nélkül az ízületek súlyos károsodásához vezet.   A betegség kezdődhet lassan, fokozatosan, lappangva, ébredés utáni reggeli kézmerevséggel, általában a kéz kisízületek szimmetrikus fájdalmas duzzanatával, az ínhüvelyek fájdalmával, általános rossz közérzettel, gyengeséggel, fogyással. De kezdődhet rögtön heves fájdalommal, szisztémás tünetekkel, lázzal, leggyakrabban a kéz- és láb kisízületeket (tő- és középső ízületeit), csuklókat, térd-, váll-, bokaízületeket érintő duzzanattal. A betegség a test valamennyi ízületét megtámadhatja, beleértve a nyaki gerincet is. A kéz kisízületek érintettsége a finom kézmozgást, öltözködést, önellátást, mindennapi munkát, életvitelt nehezíti. A gyógyítás sajnos ma nem lehetséges, a kezelésnek vi

Lábfájdalommal küzdesz? Több oka is lehet! - Szüntesd meg természetesen!

Kép
A lábfájdalom sajnos kortól függetlenül gyakori panasz lehet, melynek oka a legtöbbször túlzott igénybevétel, zúzódás, izomláz, vagy esetleg csonttörés. A legtöbb esetben az illető tisztában van a probléma okával, azonban olykor különösebb ok nélkül megmagyarázhatatlanul elviselhetetlen fájdalom is felléphet, amely a hosszas pihentetés ellenére is visszatérhet. Mindegy milyen okból kifolyólag érezzük a kínzó végtagfájdalmakat, sürgősen megoldást kell keresnünk rá. Bizonyára mindenki örül ha vége a télnek és jön a felmelegedés, a visszérproblémákkal küzdők számára viszont valóságos rémálom lehet a tavasz, és a nyár közeledte. A meleg hatására ugyanis az erek tágulnak, lassul a keringés és a vénabillentyűk elégtelen záródásával pangás alakul ki. A vénás elégtelenség tünete a feszítő lábfájdalom, a lábszár-és bokadagadás, az éjszakai lábikragörcs, később a boka körüli bőrelváltozások. A visszeres lábfájdalomra jellemző, hogy sok állás, ülés után, este jelentkezik fes

Egészség színekbe kódolva

Kép
A megfelelő egészség érdekében, naponta öt étkezés alkalmával kellene zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanunk. Viszont a legjobb, ha változatosan fogyasszuk ezeket a zöldségeket és a gyümölcsöket, hogy a szervezetünk hozzájusson mindahhoz a tápanyaghoz, amit a sokfajta zöldség és gyümölcs biztosít számunkra. Sokan nem is tudják, a színeknek milyen rendkívüli fontossága is van a zöldségeknél és gyümölcsöknél, ugyanis mindnek megvan a maga funkciója. A zöldségek és gyümölcsök színeiért a növényi színanyagok felelnek, amelyek változatos formában minden élő növényi szervezetben előfordulnak. A legelterjedtebb és talán a legismertebb közülük a zöld színű klorofill, mivel ez minden növényben megtalálható. Ám ezen felül számos, élénk színű növényi festőanyagot ismerünk, vizsgálatukért pedig már két Nobel-díjat is odaítéltek. 1915-ben egy müncheni tudós, Willstätter, 1947-ben pedig egy angol kutató, Robinson részesült a legmagasabb tudományos elismerésben velük kapcsolatban. Fontos

Rosacea, arcpír? Itt a megoldás

Kép
A rosacea ismeretlen eredetű, gyakori és krónikus bőrbetegség. Az arc közepén a bőr erei egyre tágulékonyabbak lesznek, majd egy részüknél szerkezeti károsodás következik be, és képtelenné válnak az összehúzódásra. Ennek következtében a kitágult hajszálerekben lassul a keringés és romlik a szövetekben az anyagcsere. Fiatal felnőttkorban kezdődik, tipikus esetben a 30. és 40. életkor között. Ha elég korán megtörténik a probléma felismerése, lassítható a csúnya arcvörösség kialakulása. Kezdetben a vörösség csak néhány óráig marad meg az arcon és az orron, később tartóssá válik. A legkisebb véredények kitágulnak és láthatóvá válnak az orca, az áll és az orr bőrén. Később az arcon csomócskák és pörsenések fejlődnek ki. Nagyon fontos a rozaceát kiváltó vagy a tüneteket rontó háttérbetegségek kezelése. Leggyakrabban gyomorpanaszok, gyomor-bélrendszer betegségei – a gyomorsavtermelés zavarai,bélbetegségek tehetők felelőssé. Ezek gyógyulása után a rozacea teljesen tünetmentes

Az érett bőr regenerációs csodája

Kép
Az Alpesi rózsa egy tipikus svájci növény, ami rendkívül értékes és védett. Hegyi lejtőkön 3200 méteres magasságig nő. Az örökzöld levelei ellenállnak a zord hidegnek és az erős UV sugárzásnak. Ez a növény nagy arányban tartalmaz dehidrint, ami stressz hatására (hideg, szárazság, UV sugárzás) képződik a növényekben. Az innovatív technológiák fejlődésével lehetségessé válik, hogy az ilyen növények kozmetikai felhasználásra is elérhetővé váljanak. Már kevés növényi anyag is elegendő, hogy megfelelő mennyiségű, igen értékes hatóanyagot nyerjünk a növényekből anélkül, hogy a növényt kizsákmányolnánk, vagy veszélyeztetnénk. Az őssejtek jótékony hatásait sokáig csak kizárólag professzionális körülmények között, kozmetikákban, vagy szépségközpontokban élvezhettük, hiszen ahhoz, hogy valóban hatékonyak legyenek, a bőr legmélyebb rétegeibe kell eljuttatni őket – amire valljuk be, kevés krém képes. Számos kutatás is bebizonyította, hogy a növényi őssejtes kezelés során a bőr

9+1 Ok, hogy miért indítsuk a reggelt mézes-citromos meleg vízzel

Kép
1. Javítja az emésztést Azonnali lendületet ad az emésztés számára. Serkentik a máj és az epe működését, valamint felgyorsítják a méreganyagok tisztulását a sejtekben. A méz pedig antibakteriális hatásának révén véd a fertőzésekkel szemben, segíti a bél nyálkahártyájának zavartalan működését. 2. Tisztítja a vastagbelet Az emésztésre gyakorolt hatása miatt egyértelmű, hogy a végbélben is végez tisztító munkát. Védik a bél falát, segítenek az elhalt baktériumok ürítésében. Gondoljuk át a folyamatot: a tápanyagokat a gyomor feldolgozza hibátlanul, a vastagbél pedig kiüríti maradéktalanul. 3. Segíti a székrekedést Ha ilyen problémával küzdünk azonnali orvosságként funkcionál az ital. Pozitívumként szóljon, hogy a tabletták és hashajtók mellékhatásával szemben nem okoz kiszáradást, ugyanis amellett, hogy kitisztít, belülről hidratál is. 4. Tisztítja a nyirokrendszert Az orvostudomány szerint a leggyakoribb nyirokrendszeri probléma okozója a folyadékhiány. Ha fáradtságot, lever