9+1 Ok, hogy miért indítsuk a reggelt mézes-citromos meleg vízzel


1. Javítja az emésztést

Azonnali lendületet ad az emésztés számára. Serkentik a máj és az epe működését, valamint felgyorsítják a méreganyagok tisztulását a sejtekben. A méz pedig antibakteriális hatásának révén véd a fertőzésekkel szemben, segíti a bél nyálkahártyájának zavartalan működését.

2. Tisztítja a vastagbelet

Az emésztésre gyakorolt hatása miatt egyértelmű, hogy a végbélben is végez tisztító munkát. Védik a bél falát, segítenek az elhalt baktériumok ürítésében. Gondoljuk át a folyamatot: a tápanyagokat a gyomor feldolgozza hibátlanul, a vastagbél pedig kiüríti maradéktalanul.

3. Segíti a székrekedést

Ha ilyen problémával küzdünk azonnali orvosságként funkcionál az ital. Pozitívumként szóljon, hogy a tabletták és hashajtók mellékhatásával szemben nem okoz kiszáradást, ugyanis amellett, hogy kitisztít, belülről hidratál is.

4. Tisztítja a nyirokrendszert

Az orvostudomány szerint a leggyakoribb nyirokrendszeri probléma okozója a folyadékhiány. Ha fáradtságot, levertséget, stresszt, székrekedést, alvászavart, mentális problémákat vagy vérnyomás ingadozást észlel, az ön orvossága ez az ital. Kiváló immun javító csodaszer.

5. Jó hangulatot és energiát kölcsönöz

Ez a keverék csodát tehet a lélekkel is. A méz úgy hat, mint egy azonnali energia bomba, a víz friss vért juttat az agyba, a citrom pedig aktiválja az enzimeket a gyomorban.


6. Remek vízhajtó

 A méz kiváló antibakteriális szer, citrommal és vízzel keverve pedig kiváló vízhajtóként működik, tisztítja a húgyutakat. Erre pedig nem csak a fogyásban van szükség, hanem az egészségünk megőrzésének szempontjából sem szabad az utolsó helyre tenni.

 7. Friss leheletet kölcsönöz

 Ez a csodálatos kombinált ital segít a szájban megbújt baktériumokat megölni, a nyelven megrakódó kártevőkre pedig ellenszerként hat.

 8. Segít a fogyásban

 Eltekintve a gyomorban végzett tisztító munkától az ital képes jótékonyan hatni a fogyókúrára is. olyan lúgos állapotot hoz létre ugyanis, ami beindítja az emésztést és a méreganyagok eltávozását.

 9. Helyreállítja a bőrt

 A szervezetben végzett tisztító akción kívül megtisztítja a vérben a vérsejteket, egyfajta erős tisztítószerként hat. A pigmentfoltokat, a májfoltokat képes belülről gyógyítani, így az évek óta tartó harc véget érhet.

 +1. Turbó lökést ad az immunrendszernek

 A C-vitamin az immunrendszer kerozinja, és a citrom tele van vele. Amikor stresszesek vagyunk, elsőként a C-vitamin szintünk kezd el zuhanni, ezért a szakértők extra C-vitamin bevitelt javasolnak azokon a napokon, amikor a stressznek fokozottan ki vagyunk téve.

 ELKÉSZÍTÉS:

 3dl langyos vízhez csavarjuk hozzá egy fél citrom levét. Egy teáskanál mézet keverjünk hozzá. Kezdjük ezzel a napot, éhgyomorra fogyasszuk. Napközben is bármikor ihatunk belőle egy repetát, ha van kedvünk hozzá. Ezzel a napi vízszükségletünket is szinten tarthatjuk.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Rosacea, arcpír? Itt a megoldás

Kép
A rosacea ismeretlen eredetű, gyakori és krónikus bőrbetegség. Az arc közepén a bőr erei egyre tágulékonyabbak lesznek, majd egy részüknél szerkezeti károsodás következik be, és képtelenné válnak az összehúzódásra. Ennek következtében a kitágult hajszálerekben lassul a keringés és romlik a szövetekben az anyagcsere. Fiatal felnőttkorban kezdődik, tipikus esetben a 30. és 40. életkor között. Ha elég korán megtörténik a probléma felismerése, lassítható a csúnya arcvörösség kialakulása. Kezdetben a vörösség csak néhány óráig marad meg az arcon és az orron, később tartóssá válik. A legkisebb véredények kitágulnak és láthatóvá válnak az orca, az áll és az orr bőrén. Később az arcon csomócskák és pörsenések fejlődnek ki. Nagyon fontos a rozaceát kiváltó vagy a tüneteket rontó háttérbetegségek kezelése. Leggyakrabban gyomorpanaszok, gyomor-bélrendszer betegségei – a gyomorsavtermelés zavarai,bélbetegségek tehetők felelőssé. Ezek gyógyulása után a rozacea teljesen tünetmentes...
További információk

Reumás fájdalmak kezelése természetes módon

Kép
A reumatológiai megbetegedések egyik legsúlyosabb, legnagyobb fájdalmakkal járó formája a reumatoid artritisz (RA), vagy krónikus sokízületi gyulladás. Krónikus, azaz elhúzódó jellegű, egyszerre sok ízületet érintő gyulladás, amely kezelés nélkül az ízületek súlyos károsodásához vezet.   A betegség kezdődhet lassan, fokozatosan, lappangva, ébredés utáni reggeli kézmerevséggel, általában a kéz kisízületek szimmetrikus fájdalmas duzzanatával, az ínhüvelyek fájdalmával, általános rossz közérzettel, gyengeséggel, fogyással. De kezdődhet rögtön heves fájdalommal, szisztémás tünetekkel, lázzal, leggyakrabban a kéz- és láb kisízületeket (tő- és középső ízületeit), csuklókat, térd-, váll-, bokaízületeket érintő duzzanattal. A betegség a test valamennyi ízületét megtámadhatja, beleértve a nyaki gerincet is. A kéz kisízületek érintettsége a finom kézmozgást, öltözködést, önellátást, mindennapi munkát, életvitelt nehezíti. A gyógyítás sajnos ma nem lehetséges, a kezelésne...
További információk

Egyik kedvenc fűszerem: a szegfűszeg

Kép
Nem tudom, hogy ti hogy vagytok vele, de a gyümölcsleves, vagy a forralt bor nem igazi szegfűszeg nélkül....... vannak időszakok, főleg amikor beköszönt a zord hideg, hogy ösztönösen kívánom a szegfűszeget...... de miért is jó, ha van mindig az otthonodban, készenlétben ebből a gyógynövényből, vagy a belőle készült illóolajból? Ez az aprócska, szögre emlékeztető szárított bimbó a világ egyik legrégebbi és legértékesebb fűszere, olyannyira, hogy volt olyan történelmi korszak és földrész, ahol többet fizettek érte, mint az aranyért. Mint szorgalmas háziasszonyok, hogy minél finomabbat készítsünk a családunknak és biztos vagyok benne hogy nem a gyógyhatása miatt (legalábbis nem vagyunk tudatában ennek) belerakjuk kompótokba, télen a forralt borba, sőt a mézeskalács sem mézeskalács nélküle. A szegfűszeg gyógyászati felhasználása szintén nem új keletű és igen széles spektrumot ölel fel. A szárított rügy nagyjából 20%-át kitevő eugenol olaj baktérium-, gomba- és vírusölő tulajdonságain...
További információk